リフレッシュ
最近ずっと言ってるんだけど
仕事がちょっとキツくて
テンパったり落ち込んだりの繰り返し。
それでも転職する気はないから
その程度の辛さなんだけど。
先日、保育園行事で山登りしたのね。
なんでこんな寒い時期にって思うし
実際、強風で寒いしすごく疲れた。
でも帰宅してから
気持ちが軽くなってることに気づいた。
疲れたけど
爽快感とか達成感とかはあって
気持ち良かったなって。
いつも園行事で感じる精神的な疲れもなく。
本格的に身体が疲れると
気分がどうとか言ってられないんだね。
運動しない人だけど
リフレッシュには良いのかなって
初めて思いましたｗ
仕事がちょっとキツくて
テンパったり落ち込んだりの繰り返し。
それでも転職する気はないから
その程度の辛さなんだけど。
先日、保育園行事で山登りしたのね。
なんでこんな寒い時期にって思うし
実際、強風で寒いしすごく疲れた。
でも帰宅してから
気持ちが軽くなってることに気づいた。
疲れたけど
爽快感とか達成感とかはあって
気持ち良かったなって。
いつも園行事で感じる精神的な疲れもなく。
本格的に身体が疲れると
気分がどうとか言ってられないんだね。
運動しない人だけど
リフレッシュには良いのかなって
初めて思いましたｗ
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Comments
そうなのよねー。
最近感じてる疲れは体じゃなくて心の方だったのねって思ったｗ
ついダラダラしちゃうんだけど
そういう時は体を動かした方がすっきりするのかもね(*^_^*)
仕事のモヤモヤ・・・私も晴らしたい(´・ω・`)
つなびぃにも書けることと書けないことがあるし
文章にするのって意外と難しいよね。
深く考えずきりりんが楽になる程度に吐き出したら良いと思うよ！
という私も書いたり消したりしてるけどｗ
なかなかコメントできない時もあるけど
いつもお邪魔して拝見してるよー(≧▽≦)
コメントありがとうね♪
運動・・・いわゆる体を動かしてるときって、無駄に頭を使わないから脳がリフレッシュされるのかな、って思うんだよね。
散歩もそうだけど、少し長めに歩くと体の疲れとは裏腹に頭ん中はスッキリするし。
ま、あくまで自論なんですけどね（苦笑）
実はさ、アタシも仕事のことでモヤモヤが晴れないでいるのよね。
つなびぃに書こうか迷ってるんだけど、どう表現したらいいか分かんなくなっちゃて・・・。